Kommunikation

Chill the Chili

Mit TCM zu Ruhe und Kraft

Reizüberflutung, Dauererreichbarkeit und stetiger Termindruck – da kann einem schon mal die Puste ausgehen. In diesem zweitägigen Coaching by Cooking-Seminar begeben sich die Teilnehmer_innen auf eine Reise zu äußeren und inneren Kraftquellen und lernen mittels leicht eingänglicher Qigong-Übungen, ihre Mitte zu finden und gewinnbringend zu nutzen. Unser Wellness-Programm für alle, die dem Stress des Joballtags in Zukunft gelassener begegnen wollen.

Zielsetzung
  • Innere Ruhe und neue Kraft finden
  • Selbstfürsorge entdecken und erleben
  • Ressourcenpflege als Burn-Out-Präventation
Perfekt für

  • Teams und Mitarbeiter_innen mit hohem Stresspegel und großer Arbeitsbelastung

Coach
  • Catharina Wilhelm
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